La Soya

¿La creencia de ustedes con respecto a que la soya no es buena para la salud aplica a todas las personas, o simplemente a quienes desarrollan músculo?

Este principio es correcto, no importa quién seas. Debemos enfatizar, sin embargo, que es especialmente cierto para aquellos que están tratando de desarrollar sus sistemas musculares. El problema es que la soya hace que tu cuerpo produzca hormonas que son contrarias a tu objetivo. El origen del problema es el contenido de fitoestrógenos en la soya. El resultado es que tu cuerpo reacciona a ello reduciendo tu nivel de testosterona. Un lugar común donde la soya se presenta es en las proteínas en polvo y barras, por lo que necesitas revisar los ingredientes antes de comprar cualquiera de estos productos Para mas información <haz click aqui> .